アクア・セラピー

外食をサポートしてくれる水

炭酸水の魅力は、水に含まれる重炭酸の働きにあります。お肉や油っぽいものを食べた時には、胃腸の働きを助けてくれる重炭酸成分を沢山含んだ炭酸水を選んでみましょう。さらにカリウムが沢山含まれている水には、食事で取り過ぎた塩分も体外に排出してくれる働きもありますので、外食時には特におすすめです。

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竹村 和花

投稿者の記事一覧

温泉研究家(温泉学会 理事)/水ソムリエ(Idro-sommelier®)&水鑑定士(n.2689)/(社)日本旅行作家協会 正会員(トラベル・ジャーナリスト)
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わたしの専門は水。温泉やミネラルウォーターなど、ヨーロッパで古くから実践されてきた飲泉やミネラル水を活用したアクアセラピー(Idro-terapia)になります。2008 年にヨーロッパに活動拠点に移してから、温泉と源泉環境(地下水源環境)や伝統的な飲泉(温泉利用)・法環境をテーマに取材・研究を続けています。

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