ミネラル水と健康
-
効果的な飲用法
カラダの中にキチンと水分を補給してゆくためには、のどが渇いた時に好きなだけ飲む一気飲みでは効果的とは言えません。一度に沢山の水を飲んでもカラダはその水を全て吸収することはできません。そのため水分補給では『少しずつ分割して飲む』ことがポイント…
-
便秘を解消するには
カラダの中の水分不足は毎日の排出系にも大きく影響します。効果的な水を、効果的に補給していきましょう。…
-
水の中のミネラルとは？
さて、世界中のスーパーに並んでいるミネラルウォーターのもと（原料）が、地球上に落ちた一滴の雨粒だとい…
-
水は手軽なスーパー・フード
◆水は手軽なスーパー・フードそれでは、ラベルに書かれているミネラルについて、私たちのカラダの中で…